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44 min Yoga für schwere Zeiten
30 - 60 Minuten
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43m
Du durchlebst gerade eine schwierige Zeit? Du versinkst im Chaos? Diese Praxis (Asana, Breathwork & Meditation) unterstützt Dich dabei und bringt Dich wieder ins Vertrauen.
Props: etwas zum Draufsitzen
Up Next in 30 - 60 Minuten
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35 min Yoga & Breathwork - Motivation
Antriebslos? Müde? Keine Energie? Diese Praxis ist für Dich.
Props: opt. Block, Decke -
36 min Yoga - Klarheit
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33 min Yoga - Nervensystem
Du fühlst Dich gestresst oder ausgebrannt?
Dann ist diese Praxis perfekt für Dich.
No Props needed.
