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10 min Dynamic Breathwork

New Classes • 10m

Müde? Antriebslos? Keine Verbindung zu Dir selbst? Diese Breathwork Sequenz wird das ändern <3

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  • 36 min Yoga - Nervosität
    35:54
    36 min Yoga - Nervosität

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    Erde Dich mit Twists, Vorbeugen & Hüftöffnern und komme wieder in Deine Grundruhe und Gelassenheit.
    Props: 2 Blöcke & Decke.

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