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13 min Wim Hof Breathwork

Tools für Energie • 12m

Diese Atemtechnik energetisiert Dich auf allen Ebenen.

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  • 39min Yoga - Backbends
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    39min Yoga - Backbends

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    Diese Klasse öffnet Deine Lungen und steigert Dein Wohlbefinden.
    Es erwarten Dich:
    Breathwork, Dogs, Lunges, Hüftöffner und Rückbeugen.

  • 23 min Workout- Full Body
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    23 min Workout- Full Body

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    Stärke Deinen ganzen Körper mit diesem Workout.

  • 16 min Katonah Yoga Breathwork
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    16 min Katonah Yoga Breathwork

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    Unser Körper ist wie ein Vehikel, ein Auto mit dem wir uns durch diese Welt bewegen.
    So wie jedes Auto müssen wir auch unsere Körper warten, den Reifendruck und Ölstand prüfen und checken ob die Bremsen und Lichter funktionieren. Doch auch dürfen wir nicht vergessen das Auto zu tanken, denn ohne...

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