Live stream preview
18 min Sanfte Bewegungen & Breathwork
unter 20 Minuten
•
18m
Kurze Sequenz aus Atemtechniken und Bewegungen um Dein Energielevel zu heben.
Props: etwas zum Draufsitzen
Für alle Level
Up Next in unter 20 Minuten
-
16 min Breathwork für Energie
-
16 min Yoga - Wellbeing
Du hast nicht viel Zeit? Schon ein paar Minuten reichen aus, um Dein komplettes Befinden zu ändern. Wie erfährst Du in dieser Praxis.
-
17 min Yoga & Pilates - Full Body Rou...
Keine Zeit und trotzdem möchtest Du Dir selbst etwas Gutes tun?
Du möchtest Dich dehnen und stärken?
Viel Spass bei dieser Yoga & Pilates Fusion.
No Props
