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15 min Moon Salutes & Yin
unter 20 Minuten
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14m
Fliesse durch den Mondgruss und gleite danach in die Stille mit ein paar Yin Yogahaltungen.
Up Next in unter 20 Minuten
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8 min Dankbarkeit-Meditation
Dankbarkeit erhebt den Geist und das Gemüt. Probiere es aus :-)
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6 min Breathwork - Elevation
Dieses Video enthält eine aktivierende Kundalini Breathwork Technik.
Du wirst Dich danach wacher, klarer und frischer fühlen. -
19 min Core Workout
Du brauchst einen Energie-Boost oder möchtest Kraft aufbauen?
in 19 Minuten stärkst Du Deine Körpermitte und fühlst Dich danach grossartig.
Danke Steffi für den Wunsch :-).
