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19 min Morgenroutine
Yoga
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18m
Erfrische Dich selbst mit dieser süssen Morgenpraxis.
Freue Dich auf viele Hüftöffner, Backbends und Pranayama.
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22 min Cross Legged Salutes & Postures
Wenn wir Dinge überkreuzt machen, dann wirkt das stabilisierend auf Körper und Geist.
Diese 23 min Klasse spielt mit dem Konzept des Überkreuzens. Viel Vergnügen. -
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Diese Mood-Booster Klasse lässt Müdigkeit, Schlappheit und schlechte Laune verfliegen.
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36 min Yoga to make a Change
Fühlst Du Dich müde oder einfach nicht so wohl in Deiner Haut? Es gibt solche Tage. Diese Klasse ist das perfekte Gegenmittel bei schlechter Laune, Müdigkeit oder Unwohlsein.
Es erwarten Dich: Side Stretches, Folds, Twists & Hüftöffner
