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44 min Yoga für schwere Zeiten
Yoga
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43m
Du durchlebst gerade eine schwierige Zeit? Du versinkst im Chaos? Diese Praxis (Asana, Breathwork & Meditation) unterstützt Dich dabei und bringt Dich wieder ins Vertrauen.
Props: etwas zum Draufsitzen
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35 min Yoga & Breathwork - Motivation
Antriebslos? Müde? Keine Energie? Diese Praxis ist für Dich.
Props: opt. Block, Decke -
36 min Yoga - Klarheit
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18 min Yoga - Reconnect
Du hast gerade keine Verbindung zu Dir selbst und auch wenig Zeit? Diese Praxis unterstützt Dich dabei diese kostbare Verbindung wieder herzustellen.
No Props.
