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23 min Yoga
20 - 30 Minuten
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22m
In dieser Yogapraxis reinigst Du Deinen ganzen Körper. Denn Yoga wirkt genauso wie ein innerer Hausputz.
Up Next in 20 - 30 Minuten
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29min Yoga for Elevation
29 min Yoga um Dein Energielevel zu steigern.
Props: Blöcke, Decke -
27 min Yoga for Energy
Erneure und Erfrische Dich mit dieser 27 min Yogaklasse.
Du brauchst eine Decke und evtl. 2 Blöcke
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25 min Restorative Yoga
25min Praxis um Dich zu entspannen und wieder neue Kraft zu schöpfen.
Du brauchst Blöcke, eine Decke und evtl. einen Gurt.
