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6 min Breathwork - Elevation

Breathwork • 6m 0s

Dieses Video enthält eine aktivierende Kundalini Breathwork Technik.
Du wirst Dich danach wacher, klarer und frischer fühlen.

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  • 7 min Energize Yourself mit Feueratem
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    Du brauchst Energie und hast wenig Zeit?
    Diese kurze Atemsequenz wirkt wie ein Espresso und bringt Dir mehr Klarheit, Fokus und Vitalität.

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    Müde? Antriebslos? Keine Verbindung zu Dir selbst? Diese Breathwork Sequenz wird das ändern <3

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    Eine 12-minütige Breathwork Session um Deinen Geist zu beruhigen und Dein Nervensystem zu harmonisieren.
    Props: Eine Decke, Kissen oder Block zum Draufsetzen.

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