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39min Yoga - Backbends

New Classes • 39m

Diese Klasse öffnet Deine Lungen und steigert Dein Wohlbefinden.
Es erwarten Dich:
Breathwork, Dogs, Lunges, Hüftöffner und Rückbeugen.

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    Stärke Deinen ganzen Körper mit diesem Workout.

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    Diese Katonah inspirierte Yogaklasse reinigt Deine Gelenke, öffnet und nährt Dich und hinterlässt ein Gefühl des Wohlbefindens.

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    16 min Katonah Yoga Breathwork

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    Unser Körper ist wie ein Vehikel, ein Auto mit dem wir uns durch diese Welt bewegen.
    So wie jedes Auto müssen wir auch unsere Körper warten, den Reifendruck und Ölstand prüfen und checken ob die Bremsen und Lichter funktionieren. Doch auch dürfen wir nicht vergessen das Auto zu tanken, denn ohne...

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