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32 min Boost Your Mood Yoga

New Classes • 32m

Diese Mood-Booster Klasse lässt Müdigkeit, Schlappheit und schlechte Laune verfliegen.

Up Next in New Classes

  • 36 min Yoga to make a Change
    35:42
    36 min Yoga to make a Change

    36 min Yoga to make a Change

    Fühlst Du Dich müde oder einfach nicht so wohl in Deiner Haut? Es gibt solche Tage. Diese Klasse ist das perfekte Gegenmittel bei schlechter Laune, Müdigkeit oder Unwohlsein.

    Es erwarten Dich: Side Stretches, Folds, Twists & Hüftöffner

  • 28 min Yin & Yang - Yoga & Workout
    27:48
    28 min Yin & Yang - Yoga & Workout

    28 min Yin & Yang - Yoga & Workout

    Diese Klasse vereint meine liebsten Elemente: Power und Ruhe
    Die 28 min sind gut investiert, wenn Du Dich gut fühlen willst und kein langes Workout machen willst.

  • 15 min Moon Salutes & Yin
    14:49
    15 min Moon Salutes & Yin

    15 min Moon Salutes & Yin

    Fliesse durch den Mondgruss und gleite danach in die Stille mit ein paar Yin Yogahaltungen.

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