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13 min Wim Hof Breathwork
New Classes
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12m
Diese Atemtechnik energetisiert Dich auf allen Ebenen.
Up Next in New Classes
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25 min Restorative Yoga
25min Praxis um Dich zu entspannen und wieder neue Kraft zu schöpfen.
Du brauchst Blöcke, eine Decke und evtl. einen Gurt. -
39min Yoga - Backbends
Diese Klasse öffnet Deine Lungen und steigert Dein Wohlbefinden.
Es erwarten Dich:
Breathwork, Dogs, Lunges, Hüftöffner und Rückbeugen. -
23 min Workout- Full Body
Stärke Deinen ganzen Körper mit diesem Workout.
