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21 min Yoga to Feel Great

New Classes • 21m

Steigere Dein Wohlbefinden mit Side Stretches, Rückbeugen und Atemtechniken in nur 21 Minuten.

Props: evtl. einen Block

Up Next in New Classes

  • 27 min Yoga - Negativität
    27:10
    27 min Yoga - Negativität

    27 min Yoga - Negativität

    Fühlt Du Dich niedergeschlagen oder schlecht gelaunt?
    Diese Klasse hilft Dir dabei mit negativen Schwingungen umzugehen und kreiert mehr Raum in Körper und Geist, sodass Du danach wieder klarer und offener bist.

  • 13 min Meditation für mehr Verbindung
    13:31
    13 min Meditation für mehr Verbindung

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    Diese 13 min Meditation verbindet Dich wieder mit Dir selbst und Deinem Energiefeld.

  • 23 min Yoga für Schulter & Nacken
    22:55
    23 min Yoga für Schulter & Nacken

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    Verspannungen im Schulter & Nackenbereich? Die Klasse hilft Dir dabei diese Verspannungen zu lösen.

    Du brauchst eine Decke.

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