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6 min Breathwork - Elevation

Tools für Energie • 6m 0s

Dieses Video enthält eine aktivierende Kundalini Breathwork Technik.
Du wirst Dich danach wacher, klarer und frischer fühlen.

Up Next in Tools für Energie

  • 28 min Yoga for Connection
    28:11
    28 min Yoga for Connection

    28 min Yoga for Connection

    In diesen 28 min dehnst und bewegst Du Deinen ganzen Körper, Du kannst Anspannungen loslassen um Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden.
    Wenn wir eine klare Verbindung zu uns selbst haben, sind wir kreativ, gelassen und beherbergen einen positiven Geist.

  • 19 min Core Workout
    18:42
    19 min Core Workout

    19 min Core Workout

    Du brauchst einen Energie-Boost oder möchtest Kraft aufbauen?
    in 19 Minuten stärkst Du Deine Körpermitte und fühlst Dich danach grossartig.
    Danke Steffi für den Wunsch :-).

  • 21 min Yoga to Feel Great
    21:31
    21 min Yoga to Feel Great

    21 min Yoga to Feel Great

    Steigere Dein Wohlbefinden mit Side Stretches, Rückbeugen und Atemtechniken in nur 21 Minuten.

    Props: evtl. einen Block

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