Live stream preview

Watch this video and more on Judith Keufl

Watch this video and more on Judith Keufl

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

20 min Morgenroutine (Yoga & Breathwork)

Tools für Energie • 20m

Diese 20 minütige Morgenroutine nutzt Atem und Bewegung um Dich gut und ausreichend für den Tag zu stärken.

Up Next in Tools für Energie

  • 6 min Breathwork - Elevation
    06:00
    6 min Breathwork - Elevation

    6 min Breathwork - Elevation

    Dieses Video enthält eine aktivierende Kundalini Breathwork Technik.
    Du wirst Dich danach wacher, klarer und frischer fühlen.

  • 28 min Yoga for Connection
    28:11
    28 min Yoga for Connection

    28 min Yoga for Connection

    In diesen 28 min dehnst und bewegst Du Deinen ganzen Körper, Du kannst Anspannungen loslassen um Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden.
    Wenn wir eine klare Verbindung zu uns selbst haben, sind wir kreativ, gelassen und beherbergen einen positiven Geist.

  • 19 min Core Workout
    18:42
    19 min Core Workout

    19 min Core Workout

    Du brauchst einen Energie-Boost oder möchtest Kraft aufbauen?
    in 19 Minuten stärkst Du Deine Körpermitte und fühlst Dich danach grossartig.
    Danke Steffi für den Wunsch :-).

×