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7 min Energize Yourself mit Feueratem
Tools für Energie
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6m 28s
Du brauchst Energie und hast wenig Zeit?
Diese kurze Atemsequenz wirkt wie ein Espresso und bringt Dir mehr Klarheit, Fokus und Vitalität.
Up Next in Tools für Energie
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26 min Yoga - The Nectar of Architecture
Nutze die Struktur deines Körpers, um Deinen Geist zu strukturieren.
Die Klasse ist Katonahyoga-inspiriert und schenkt Dir Wohlbefinden, Ruhe & Klarheit.Props: 2 Blöcke und eine Decke
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39 min Yoga - Immunsystem & Lungen
Katonah Yoga inspirierte Praxis um Dein Energielevel und Immunsystem zu stärken & steigern.
Props: optional 2 Blöcke
Alle Level -
35 min Yoga & Breathwork - Motivation
Antriebslos? Müde? Keine Energie? Diese Praxis ist für Dich.
Props: opt. Block, Decke
