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10 min Mini Praxis
Tools für Entspannung
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12m
Bring Deinen Körper in eine gute Struktur in nur 10 min.
Up Next in Tools für Entspannung
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25 min Restorative Yoga
25min Praxis um Dich zu entspannen und wieder neue Kraft zu schöpfen.
Du brauchst Blöcke, eine Decke und evtl. einen Gurt. -
31 min Katonah inspired Yoga
Diese Katonah inspirierte Yogaklasse reinigt Deine Gelenke, öffnet und nährt Dich und hinterlässt ein Gefühl des Wohlbefindens.
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15 min Moon Salutes & Yin
Fliesse durch den Mondgruss und gleite danach in die Stille mit ein paar Yin Yogahaltungen.
