Live stream preview
21 min Yoga to Feel Great
Yoga
•
21m
Steigere Dein Wohlbefinden mit Side Stretches, Rückbeugen und Atemtechniken in nur 21 Minuten.
Props: evtl. einen Block
Up Next in Yoga
-
27 min Yoga - Negativität
Fühlt Du Dich niedergeschlagen oder schlecht gelaunt?
Diese Klasse hilft Dir dabei mit negativen Schwingungen umzugehen und kreiert mehr Raum in Körper und Geist, sodass Du danach wieder klarer und offener bist. -
23 min Yoga für Schulter & Nacken
Verspannungen im Schulter & Nackenbereich? Die Klasse hilft Dir dabei diese Verspannungen zu lösen.
Du brauchst eine Decke.
-
30 min After Work Yoga
Hast Du heute zuviel gesessen und Dich zu wenig bewegt? Diese Klasse unterstützt Dich dabei schnell wieder in Dein Wohlbefinden zu kommen.
Es erwarten Dich Hüftöffner, Twist, Rückbeugen und Vorbeugen.
