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Auf Wunsch von Marina ist dieses Video entstanden. Danke Dir dafür.
Ich hoffe Ihr findet dadurch Entspannung und Erleichterung nach einem langen Tag vor dem Bildschirm.
Props: evtl. Blöcke und Decke
Up Next in 30 - 60 Minuten
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57 min Katonah Yoga inspirierte Yogap...
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1 h Katonah Yoga - Wohlbefinden
Yogapraxis um Deinen Gemütszustand und Wohlbefinden zu steigern.
Props: 2 Blöcke und eine Decke
Für alle Level -
39 min Yoga - Immunsystem & Lungen
Katonah Yoga inspirierte Praxis um Dein Energielevel und Immunsystem zu stärken & steigern.
Props: optional 2 Blöcke
Alle Level
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