Up Next in Meditation

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  12:14

  12 min Meditation - Pause in the Mids...

  12 min Meditation - Pause in the Mids...

  Diese kleine Meditation bringt Dich über den Atem in einen süssen Zustand von Ruhe und Entspannung.

  Sehr gut, wenn Du gerade eine kurze Pause brauchst.

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  08:00

  8 min Meditation - Reset Yourself

  8 min Meditation - Reset Yourself

  Manchmal wünscht man sich einen Reset Button für sich selbst. Einen Knopf, den man drücken kann um dann wieder neu zu beginnen.
  Diese 8 min Meditation hilft Dir dabei.
  Atem, Stille und ein paar Momente der Einkehr helfen oft schon, um etwas in uns zu ändern.

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  10:30

  10 min Meditation für Erdung

  10 min Meditation für Erdung

  Diese Meditation bringt Dir mehr Erdung und Ruhe.

  Enjoy.