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29min Yoga for Elevation

Yoga • 29m

29 min Yoga um Dein Energielevel zu steigern.
Props: Blöcke, Decke

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  • 27 min Yoga for Energy
    27:25
    27 min Yoga for Energy

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    Erneure und Erfrische Dich mit dieser 27 min Yogaklasse.

    Du brauchst eine Decke und evtl. 2 Blöcke

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    10 min Yoga

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    10 min um Deinen Körper zu öffnen und einen grossen Unterschied zu kreieren.

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    25 min Restorative Yoga

    25 min Restorative Yoga

    25min Praxis um Dich zu entspannen und wieder neue Kraft zu schöpfen.
    Du brauchst Blöcke, eine Decke und evtl. einen Gurt.

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