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25 min Restorative Yoga
Yoga
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24m
25min Praxis um Dich zu entspannen und wieder neue Kraft zu schöpfen.
Du brauchst Blöcke, eine Decke und evtl. einen Gurt.
Up Next in Yoga
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39min Yoga - Backbends
Diese Klasse öffnet Deine Lungen und steigert Dein Wohlbefinden.
Es erwarten Dich:
Breathwork, Dogs, Lunges, Hüftöffner und Rückbeugen. -
31 min Katonah inspired Yoga
Diese Katonah inspirierte Yogaklasse reinigt Deine Gelenke, öffnet und nährt Dich und hinterlässt ein Gefühl des Wohlbefindens.
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19 min Morgenroutine
Erfrische Dich selbst mit dieser süssen Morgenpraxis.
Freue Dich auf viele Hüftöffner, Backbends und Pranayama.
